1/2dl mantelijauhetta
1/2dl kookosjauhoa
1/2tl leivinjauhetta
1tl kanelia
2rkl kookospalmusokeria
Ripaus himalajansuolaa
3 munaa
1 1/2dl maitoa
Paistamiseen kookosöljyä
Sekoita kuivat aineet keskenään ja vatkaa sekaan munat ja maito. Paista pannulla kookosöljyssä kummaltakin puolelta kauniin ruskeiksi.
Päälle laitoin tuoreita kirsikoita, mansikkaminttua ja kookoslastuja.
Laitettiin eilen tonnikalaa maustumaan ja tänään sitä sai aamupalalla leivänpäälle.
Garlic & herbs tuna
Tonnikala paloja öljyssä
1 yksikyntinen valkosipuli
Tuoreita yrttejä (laitoin oreganoa ja persiljaa)
Mustapippuria
Silppua yrtit ja leikkaa valkosipuli viipaleiksi.
Kaada tonnikala purkkiin öljyineen ja sekoita joukkoon muut aineet.
Laita kansi päälle ja anna maustua jääkaapissa yön yli.
Maistuu todella hyvältä paahdetun vaalean leivän tai jälkiuunipalan päällä.
Köyhät ritarit
Lasten toiveesta tänää oli aamupalana köyhiä ritareita hillolla.
3 munaa
1dl maitoa
2tl vanilliinisokeri
1/2tl kaneli
Ripaus himalajansuolaa
8 viipaletta täysjyvä/graham paahtoleipää
Kookosöljyä paistamiseen
Vatkaa munia hetki ja lisää maito ja mausteet. Kaada lautaselle 1dl munamaitoa ja laita siihen aina 2 viipaletta leipää imemään nesteen. Paista kookosöljyssä kauniin ruskeaksi molemmin puolin.
Fitness pannareihin kun laitetaan vain valkuaiset niin halusin kokeilla että mitä jos laittaisikin niiden sijaan kokonaisia munia.
Lapset tahtoi päälle itsetehtyä marjasorbettia ja kookoslastuja.
Kaurapannarit ja marjasorbettia
Kaurapannareihin tarvitset:
2 munaa
1/2dl maitoa
1 dl kaurahiutaleita
Ripaus aitoa vaniljajauhetta
Muutama pyöräytys himalajan suolaa myllystä
Vatkaa munien rakenne rikki ja lisää muut aineet sekaan vatkaten.Paista kookosöljyssä kauniin värisiksi
kummaltakin puolelta.
Marjasorbettiin tarvitset:
Halutun määrän valitsemiasi jäisiä marjoja (tässä oli mansikoita, puolukoita, karviaisia)
Hunajaa ( jos käytät kovin happamia marjoja)
Teen yleensä niin että sulatan marjoja mikrossa minuutin ja sitten soseutan sauvasekoittimella ja laitan kipon pakastimeen odottamaan tarjoilua.
Tässä marjasorbettia käytetty lasten aamupuuron päällä.
2 banaania
2 munaa
4dl maitoa
4dl vehnäjauhoja
1tl leivinjauhetta
1/4-1/2tl kaardemummaa
Muutama pyöräytys suolamyllystä
1/2dl juoksevaa margariinia
Paistamiseen voita
Mittaa kaikki ainekset kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella.paista voissa kauniin ruskeiksi.
Tässä tälläkertaa punasta luumuu, päärynää, mandariinii,banaanii ja kiivii.liemenä mansikkamehujuomaa.
(Kuvat tulee myöhemmin)
2l maitoa
Ripaus suolaa
1dl bulgarian jogurttia tai edellistä itsetekemääsi jogurttia
2l maitoa (ripaus suolaa) kiehautetaan ja sitten jäähdytetään noin 42 asteiseksi.siihen sekoitetaan 1dl bulgarian jogurttia.seos kaadetaan tiiviiseen kannelliseen astiaan ja laitetaan vedottomaan paikkaan (mikro,uuni,kylmälaukku) 5tunniksi.sen jälkeen ainakin 6tunniksi tai esim yön yli jääkaappiin.säilyy jääkaapissa noin viikon.
Tälläkertaa jätin kanelin pois ja hera oli mansikanmakuista.Lisäksi sulatin mansikoita, mustikoita ja vadelmia.
1,5dl raejuustoa
0,5dl rahkaa
1rkl vaniljaheraproteiinijauhe
1tl kanelia
(Hunajaa, steviaa)
Mittaa ainekset lautaselle ja sekoita.
Maustamatonta jogurttia sekä superimpaa hilloketta joka oli tällä kertaa makeutettu hunajalla ja maustettu vaniljajauheella.lisäksi pähkinärouhetta.
2dl maustamatonta soijajogurttia
2dl jäisiä mustikoita
1rkl chia siemeniä
1rkl kookos palmusokeria
Ripaus vaniljajauhetta
Sekoita kaikki ja laita jääkaappiin tekeytymään vaikka yön yli.
Recent Comments