Kevätsipulista jauhelihakastiketta ja kesäkurpitsapastaa

Kastikkeeseen paistoin jauhelihaa, kevätsipulinipun varret ja tomaattipyrettä kookosöljyssä.maustoin himalajan suolalla, valkosipulijauheella, basilikalla ja mustapippurilla.ja sitte vielä puoli purkkia kookosmaitoa.

Kesäkurpitsan suikaloin kuorimaveitsellä ja paistoin pikaisesti kookosöljyssä.maustoin herbamarella.