Vauvanruoka

sokeriton korppu

riisivohveli

maissinaksut

aprikoosirahka

päärynä/mustikkavadelmajogurtti

leipää

banaania+rahkaa

viiliä+hedelmäsosetta

jogurtti+leseitä

puolukkavispipuuro

 

VIHANNESSOSE
(2-3 annosta)
50g porkkanaa
100g perunaa
75g kukka- tai parsakaalia
1 rkl pakasteherneitä tai –maissia
1dl vettä
1dl lapsen käyttämää maitoa

Pese, kuori ja paloittele vihannekset. Pane ne kiehumaan kattilaan kannen alle luettelon mukaisessa järjestyksessä 3-5 minuutin välein. Lisättyäsi herneet tai maissit keitä vielä 1-2min. Keitä miedolla lämmöllä. Soseuta kypsät vihannekset keitinliemineen sosemyllyllä, sauvasekoittimella, monitoimikoneella tai siivilän läpi painellen. Lisää maitoa ennen syöttöä sen verran että seos on pehmeätä.

bataatti-porkkana-maissi

makarooni-kesäkurpitsa-porkkana

peruna-porkkana-maissi

peruna-kukkakaali

peruna-parsakaali

parsakaalisose
kukkakaalisose
porkkanasose
peruna-porkkanasose
bataattisose
peruna-porkkana-parsakaalisose
porkkana-omenasose
porkkana-kesäkurpitsasose
porkkana-peruna-kukkakaalisose

Lisää soseisiin sipulia, valkosipulia, mausteita ja yrttejä makua tuomaan!

peruna, palsternakka, porkkana, maissi, kesäkurpitsa, kukkakaali, bataatti, parsakaali, maa-artisokka, avokado, ruusukaali, (pakastevihannekset), tomaatti, kurkku, herne, purjo, sipulit ja paprika

Näistä yhdistelmiä:

- peruna, maissi

- peruna, porkkana

- porkkana, omena

- peruna, kukkakaali

- peruna, parsakaali

- peruna, palsternakka

- porkkana, palsternakka

- peruna, bataatti

- peruna, avokado

- peruna, pakastevihanneksia

- peruna, porkkana, maissi

- peruna, kukkakaali, kesäkurpitsa

- peruna, porkkana, kesäkurpitsa

- peruna, parsakaali, porkkana

- peruna, bataatti, porkkana, herne

- palsternakka, sipuli, purjo