7 March 2008
Kuidukas jogurtti-marjajuoma
1dl maustamatonta jogurttia
½dl kuidukas leseseosta
1½dl appelsiini tuoremehua
1 banaani
1dl vadelmia
1dl jäisiä puolukoita
½tl vanilliinisokeria
Mittaa aineet tehosekoittajaan ja pyöräytä juomaksi.
You are currently browsing the valohoito.com weblog archives for the day Friday, March 7th, 2008.
7 March 2008
Tomaattinen jauhelihakastike
400g paistijauhelihaa
1 sipuli
½tl suolaa
½tl mustapippurirouhetta
2 porkkanaa raastettuna TAI 2rkl Porkkanarouhetta
1 prk tomaattimurskaa
vettä (n. 1 purkillinen)
1 rkl herbs de provencea
1rkl kasvisliemijauhetta TAI kuutio
Ruskista jauheliha ja sipuli. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää kasariin loput aineet ja anna hautua n. 15 min. Tarjoa spaghetin kastikkeena.
7 March 2008
Pirteä pinkki juoma
(2 annosta)
½ prk rahkaa
½ dl kauraleseitä
1 banaani
1½ dl jäisiä puolukoita
1½ dl appelsiini tuoremehua
½ tl vanilliinisokeria
(sokeria)
Mittaa ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä juomaksi.